VšĮ Regioninė Mažeikių ligoninė didžiuojasi savo Skubiosios medicinos pagalbos skyriaus vedėja, vidaus ligų gydytoja Aranta Būtautaite-Garaliene, kuri šiandien vedė paskaitą Mažeikių Merkelio Račkausko gimnazijos mokiniams. Paskaita „Mano smegenys trečiu asmeniu“ sulaukė gausios auditorijos ir paliko stiprų įspūdį jaunimui.
👩⚕️ Paskaitos temos:
-
Smegenų veikla ir jų reakcija į aplinką
-
Hormonai, ypač dopamino „malonumo ir atlygio“ kelias
-
Įpročių formavimas ir jų keitimas taikant „1 proc. sistemą“
-
Spontaninių poreikių analizė bei rutinos svarba kasdienybėje
-
Mitybos įtaka smegenų veiklai ir savijautai
Gydytoja pabrėžė, kad smegenys – nuostabus organas, kuris dažnai sprendimus priima automatiškai, remdamasis mūsų patirtimi ir įpročiais. Ji skatino jaunimą suprasti, jog nuosekliai kuriama sistema ir rutina yra patikimesnis kelias į pokyčius nei vien tikslų išsikėlimas.
🌱 VšĮ Regioninė Mažeikių ligoninė džiaugiasi, kad gydytoja ne tik rūpinasi pacientais, bet ir aktyviai dalijasi žiniomis su jaunąja karta, įkvėpdama ją tapti savo kasdienybės vedliais.